Cân Nặng Trẻ Sơ Sinh Theo Tuần

Bảng chiều cao cân nặng của trẻ là thước đo giúp bố mẹ có thể đối chiếu, kiểm tra xem con có tăng trưởng và phát triển theo đúng chuẩn hay không. Đây là thước đo được WHO – Tổ chức Y tế thế giới xây dựng cho trẻ theo từng giai đoạn.

Thông tin chung về chỉ số tăng trưởng chiều cao, cân nặng của trẻ

Như vậy là bạn đã biết đầy đủ về bảng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ. Bạn cần theo dõi sát sao sự tăng trưởng của trẻ để nhận biết những thay đổi về nhu cầu và sức khỏe của con yêu. Dưới đây là những thông tin chung bạn cần phải nắm rõ:

Bảng chiều cao cân nặng bé gái từ 0-10 tuổi

Dưới đây là thông tin chiều cao cân nặng chi tiết của bé gái từ 0 đến 10 tuổi.

Chiều cao và cân nặng của các bé gái từ khi mới sinh đến 11 tháng tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái từ 12 đến 23 tháng tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái từ 2-10 tuổi

Cách tính BMI để xác định trẻ bị suy dinh dưỡng hay béo phì

Đối với trẻ từ 0 – 59 tháng tuổi thì cần theo dõi sự phát triển của trẻ dựa vào bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ. Còn với trẻ từ 5-18 tuổi, bạn cần tính chỉ số BMI để xác định sự phát triển của trẻ.

Công thức tính BMI cho trẻ từ 5 – 18 tuổi như sau:

Sau khi tính ra kết quả BMI, bạn cần đối chiếu thông tin dựa vào bảng kết quả. Tình trạng phát triển trên được xác định như sau:

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn cho trẻ tính dựa theo chỉ số BMI:

Bạn không nên quá “ám ảnh” với những số liệu trong biểu đồ hoặc bảng tiêu chuẩn về cân nặng chiều cao của trẻ. Bởi vì, mỗi bé có một sự phát triển riêng. Và mọi chuyện sẽ ổn thôi miễn là bé vẫn đang phát triển ổn định và tỷ lệ thuận theo thời gian.

Để đồng hành cùng các bậc cha mẹ trong việc đánh giá – quan sát sự tăng trưởng của con, đội ngũ Hello Bacsi đã phát triển phần mềm “Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em”. Việc sử dụng biểu đồ này sẽ giúp bạn đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị. Vậy còn chần chờ gì mà chưa trải nghiệm công cụ hữu ích này bạn nhỉ!

[embed-health-tool-child-growth-chart]

Cách đo chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ dưới 12 tháng tuổi

2. Cách đo chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ trên 12 tháng tuổi

Đo chiều cao của trẻ trên sàn không trải thảm và để trẻ đứng trên bề mặt phẳng.

Phải làm gì nếu con không đạt chuẩn theo bảng chiều cao cân nặng của trẻ?

Nuôi con phát triển khỏe mạnh và thông minh là điều mà bậc cha mẹ nào cũng muốn. Song, không phải bé nào cũng đạt theo bảng chiều cao cân nặng lý tưởng.

Nếu sau khi đã đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam và thấy con không đạt chuẩn (thiếu hoặc thừa), bố mẹ cần xem xét lại các vấn đề sau:

• Chế độ dinh dưỡng của bé đã hợp lý hay chưa.

• Thời gian và cường độ vận động của trẻ như thế nào, có cần điều chỉnh hay không.

• Khả năng miễn dịch của bé ra sao, những bệnh gì trẻ đang mắc phải, có cần đi khám hoặc có sự can thiệp của bác sĩ hay không.

• Tình trạng thiếu cân, thừa cân hoặc thấp còi của trẻ có nghiêm trọng hay không.

Một khi bố mẹ tìm ra được căn nguyên của vấn đề, sẽ có các biện pháp xử lý kịp thời nhằm giúp con đạt được sự phát triển theo đúng chuẩn. Hậu quả của việc suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc béo phì về lâu dài đều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Vì thế tuân thủ chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ là điều nên làm.

Có rất nhiều yếu tố chủ quan và khách quan khiến con không đạt được sự phát triển chiều cao và cân nặng đúng theo độ tuổi. Từ việc so sánh, đối chiếu với bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai và bé gái, bố mẹ không chỉ đánh giá được sự phát triển của con mà còn có chế độ chăm sóc phù hợp.

Vấn đề về chiều cao và cân nặng của trẻ nhỏ là một trong những yếu tố hàng đầu mà các bậc phụ huynh quan tâm, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của con. Để có cái nhìn rõ ràng hơn về vấn đề này, hãy cùng Pharmacity tham khảo bảng chiều cao cân nặng của trẻ em từ 0-10 tuổi qua bài viết dưới đây.

Nguyên tắc đo chiều cao chuẩn cho bé trai bé gái

Các phép đo chính xác chính là nền tảng để đánh giá sự phát triển của bé, từ đó đưa ra các biện pháp can thiệp nếu cần. Về nguyên tắc, cần có thước đo đủ tiêu chuẩn và người đo chiều cao cho bé phải được đào tạo chuyên môn để có phép đo chính xác.

Cách đo chiều cao cho bé trai và bé gái cụ thể như sau:

• Đo theo nguyên tắc đặt bé nằm ngửa ở giữa tấm ván có bề mặt phẳng, mắt trẻ nhìn lên.

• Con không đi giày và mặc quần áo lót nhẹ hoặc tã.

• Bắt buộc có 2 người giữ bé để đo chính xác.

• Cả hai chân phải được duỗi thẳng hoàn toàn và các ngón chân hướng lên trên, bàn chân áp sát vào miếng lót chân.

• Trẻ sơ sinh nên được đo chiều cao chính xác đến 0,1cm.

• Sử dụng thước đo cố định gắn vào tường, vạch số 0 sát sàn nhà.

• Đặt bé đứng trên mặt phẳng, mắt nhìn thẳng về phía trước.

• Bé đi chân không, quay lưng vào tường, đứng thẳng.

• Hai tay để dọc hai bên và thả lỏng vai.

• Sử dụng miếng lót hoặc bảng gõ áp sát đỉnh đầu bé, vuông góc với thước đo.

Sự chăm sóc, gần gũi của bố mẹ

Sự chăm sóc của bố mẹ có thể ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ. Nghiên cứu tại Viện quốc gia về Sức khỏe trẻ em và Sự phát triển con người (Hoa Kỳ) chỉ ra rằng; sự chăm sóc của bố mẹ và người giữ trẻ là một yếu tố tác động đến việc phát triển về thể chất, tinh thần, hành vi và cảm xúc của một đứa trẻ từ lúc sinh ra đến tuổi dậy thì.

Sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và cho con bú

Sức khỏe của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này; trong đó có chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ. Nghiên cứu cho thấy mẹ bầu thường xuyên gặp căng thẳng có thể gây hại đến sức khỏe tinh thần, phát triển trí tuệ và làm chậm quá trình phát triển kỹ năng vận động (khả năng điều khiển chân tay) ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, chế độ ăn của mẹ đủ chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, axit folic, canxi, các axit béo cần thiết như DHA trong thời kỳ cho con bú góp phần giúp bé phát triển tốt hệ cơ xương và sức đề kháng. Điều đó giúp trẻ khỏe mạnh và ít bệnh tật.

Vận động tích cực và quá trình tập luyện thể thao

Lười vận động và hay thức khuya có thể gây ảnh hưởng đến việc phát triển hệ cơ xương khớp và hệ thần kinh. Bên cạnh đó, việc trẻ thức khuya còn khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng rất lớn. Một giấc ngủ sâu và đủ giúp hỗ trợ tăng cường mật độ xương và có thể phát triển chiều cao của bé.

Bạn nên khuyến khích trẻ tham gia nhiều hơn các môn thể thao để giúp tăng cường chiều cao như bóng rổ, bơi lội, đạp xe, bóng chuyền, nhảy dây… Đối với những trẻ thừa cân, việc tích cực vận động còn giúp con lấy lại được cân nặng lý tưởng; và hạn chế nhiều bệnh lý như tiểu đường, tim mạch ở trẻ.

Như vậy, bạn đã biết các cách theo dõi chiều cao và cân nặng chuẩn của trẻ từ 0 – 18 tuổi theo WHO. Tuy nhiên, các số liệu chỉ mang tính chất theo khảo vì vóc dáng của mỗi bé còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.