Các Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Cho Cơ Thể
==>> Xem thêm: Sắt Novofe - Dinh dưỡng đầy đủ cho phụ nữ mang thai, cho con bú
==>> Xem thêm: Sắt Novofe - Dinh dưỡng đầy đủ cho phụ nữ mang thai, cho con bú
Lưu ý khi sử dụng và bảo quản
Người dùng nên tuân thủ liều lượng của sản phẩm GlobiFer Plus đã được khuyến cáo để tránh nguy cơ tác dụng phụ do sử dụng quá liều GlobiFer Plus. Đối với những người có tiền sử bệnh lý liên quan đến sắt hoặc các vấn đề về huyết học, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng GlobiFer Plus. GlobiFer Plus là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không có tác dụng thay thế các loại thuốc chữa bệnh.
GlobiFer Plus có công dụng gì?
GlobiFer Plus được nghiên cứu và sản xuất để bổ sung sắt và sắt heme cho những người có nguy cơ thiếu máu. Sản phẩm hỗ trợ quá trình hình thành hồng cầu.
Globifer Plus Bổ Sung Sắt Cho Cơ Thể
450.000₫ Giá gốc là: 450.000₫.440.000₫Giá hiện tại là: 440.000₫.
Những lưu ý cho bạn khi bổ sung vitamin cho cơ thể
Khi bổ sung vitamin cho cơ thể để giảm mệt mỏi, bạn cần lưu ý tới một số nội dung sau:
● Vitamin tổng hợp không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh. Bởi vậy, nếu mệt mỏi do nguyên nhân mắc bệnh, bạn cần được bác sĩ chẩn đoán để chữa trị dứt điểm.
● Vitamin tổng hợp không thể thay thế thực phẩm: Bổ sung qua thực phẩm, thực hiện một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng luôn là sự lựa chọn tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân. Chính vì vậy, tránh tâm lý cho rằng không cần ăn uống đầy đủ, chỉ cần uống vitamin là đảm bảo tốt sức khỏe hàng ngày.
● Cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, dù là bạn sử dụng vitamin tổng hợp hay các loại thực phẩm chức năng. Điều này sẽ giúp phòng ngừa các tác dụng phụ và nguy cơ đối với sức khỏe.
● Không nên ăn một, một vài loại thực phẩm trong thời gian dài mà cần đa dạng thức ăn, tránh hiện tượng thiếu chất.
● Nếu bổ sung vitamin tổng hợp thì thời điểm tốt nhất là sau bữa ăn bởi uống khi đói có thể gây chóng mặt, buồn nôn, đau bụng.
Thực phẩm là nguồn vitamin tự nhiên dồi dào
Có thể nói, vitamin là cần thiết cho cơ thể song không nên lạm dụng mà cần có sự tư vấn của bác sĩ. Khi có nhu cầu được kiểm tra, tư vấn, chỉ định về việc bổ sung vitamin, bạn có thể tới Hệ thống Y tế MEDLATEC hoặc gọi tới Tổng đài 1900 56 56 56 để được hướng dẫn chi tiết
Thành phần chính của GlobiFer Plus gồm có:
Dạng bào chế: Viên nén, đóng gói trong hộp 2 vỉ x 20 viên (0,67 g/viên, 26,8 g/hộp).
Liều dùng - Cách dùng của GlobiFer Plus
Khuyến cáo sử dụng sản phẩm GlobiFer Plus với liều lượng một viên mỗi ngày.
Sử dụng theo đường uống, dùng với nước hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Không sử dụng GlobiFer Plus cho những người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Chưa phát hiện tác dụng phụ của viên uống bổ sung sắt GlobiFer Plus.
Khi cơ thể mệt mỏi, bạn nên làm gì?
Cùng với việc giải đáp câu hỏi cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì thì khi cơ thể mệt mỏi, bạn cũng cần lưu ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình cho phù hợp. Theo đó nên:
Khi bạn nghỉ ngơi, không chỉ não bộ được thư giãn mà cơ thể, tâm trạng cũng được xoa dịu. Bởi vậy, những lúc mệt mỏi cần tránh thức khuya, thay vào đó là đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, sâu giấc.
Giấc ngủ ngon luôn là liều thuốc quý giá cho sức khỏe
Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến cho cơ thể mệt mỏi. Chính vì vậy, uống đủ nước là điều bạn nên làm. Đồng thời, nước cũng mang tới tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất khiến cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.
Ăn đủ chất dinh dưỡng, đủ bữa, cân bằng là cơ sở để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Nếu cảm thấy mệt mỏi đi kèm với chán ăn, bạn nên chia nhỏ bữa, ăn thành nhiều lần trong ngày. Đồng thời, bữa ăn nên được thiết kế đa dạng, đầy đủ cả tinh bột, chất béo, đạm, khoáng chất.
Vì sao khi mệt mỏi lại cần bổ sung vitamin?
Để giải đáp cho câu hỏi cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì, chúng ta cần biết được rằng trong xã hội ngày nay, có rất nhiều lý do khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Chẳng hạn như: lo lắng, stress vì công việc, các mối quan hệ, trầm cảm, mất ngủ, ăn uống thiếu chất,...
Rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới sự mệt mỏi cho con người
Khi cơ thể mệt mỏi, việc bổ sung vitamin có thể coi là một trong những biện pháp hữu hiệu nhằm phục hồi sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, đối với những người không có cảm giác ăn ngon miệng, vitamin sẽ bù đắp dinh dưỡng, kích thích quá trình tiêu hóa, chuyển hóa, nhờ vậy mà tăng cảm giác đói, nhu cầu ăn.
Theo một vài nghiên cứu được đưa ra, một số chất dinh dưỡng, vitamin trong thực phẩm còn mang tới tác dụng tốt trong việc cải thiện tâm trạng, xua tan nỗi lo.
Cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì?
Câu hỏi cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì chắc hẳn là nỗi băn khoăn của không ít người. Theo đó, bạn nên bổ sung một số loại vitamin sau:
Vốn được biết tới với vai trò điều hòa phản ứng oxi hóa khử, tăng sức đề kháng và hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, việc bổ sung vitamin C không chỉ giúp cơ thể chống lại hiện tượng cảm cúm, viêm họng, cảm lạnh,... mà còn giúp chúng ta duy trì một tinh thần thoải mái, lạc quan, giảm mệt mỏi, căng thẳng.
Vitamin C còn giúp cho thành mạch máu được bền vững hơn. Bởi vậy, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C trong bữa ăn hàng ngày, chẳng hạn như: rau màu xanh đậm, cà chua, kiwi, trái cây có múi như cam, chanh, bưởi,...
Không chỉ giúp tăng sức đề kháng, vitamin C còn có thể giảm căng thẳng
Vitamin D được biết tới với các tác dụng như: thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cho cơ xương được chắc khỏe. Ngoài ra, chúng còn tăng cường khả năng hấp thu canxi và photpho trong cơ thể.
Chính vì vậy, khi cảm thấy mệt mỏi, bạn nên bổ sung thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình lượng vitamin D cần thiết.
Vitamin D có nhiều trong một số loại thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, hàu, tôm, lòng đỏ trứng, nấm,...
Với câu hỏi cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì thì vitamin nhóm B là gợi ý dành cho bạn. Nguyên nhân là vì vitamin nhóm B mang lại tác dụng tốt đối với hoạt động của hệ thần kinh và sức khỏe tâm thần.
Bởi có thể hòa tan trong nước nên vitamin B rất dễ dàng được cơ thể hấp thu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào. Chính vì vậy, khi bạn mệt mỏi vì căng thẳng, lo âu, stress, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm chứa vitamin nhóm B như: B1, B5, B6, B7, B8, B9, B12 có trong bông cải xanh, thịt bò, gan, trứng,...
Không chỉ có tác dụng tốt cho việc chống lão hóa, mang tới một làn da mịn màng, vitamin E còn có tác dụng góp phần bảo vệ, nâng cao sức khỏe của các tế bào và phòng chống suy nhược cơ thể.
Bạn có thể bổ sung vitamin E qua việc tiêu thụ các thực phẩm như: dầu ô liu, mầm lúa mì, bông cải xanh, rau bina, bơ, bí, tôm,...
Vitamin A vẫn được biết tới với khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan tới mắt, cải thiện và hỗ trợ thị lực. Ngoài ta, chúng còn có tác dụng tốt đối với hoạt động của hệ thần kinh, giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn.
Khi bạn bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin A đầy đủ, phù hợp, bạn có thể thấy tâm trạng được cải thiện hiệu quả, đồng thời, tăng khả năng chống lão hóa, tăng cường sức khỏe nói chung.
Vitamin A có thể được tìm thấy nhiều trong một số thực phẩm như: khoai lang, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ,...
Lưu ý sử dụng trên phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú
Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nằm trong chỉ định của sản phẩm GlobiFer Plus.
Bảo quản GlobiFer Plus ở nơi khô ráo, nhiệt độ từ 15-25°C. Tránh xa tầm tay trẻ em.
==>> Xem thêm sản phẩm: Femalto - Dung dịch nhỏ giọt bổ sung Sắt cho trẻ em
Bột bovine haemoglobin: Cung cấp nguồn sắt heme, dễ hấp thụ hơn so với sắt vô cơ, hỗ trợ hình thành hồng cầu và tăng cường oxy trong máu.
Sắt (II) sulphat: Một dạng sắt phổ biến giúp cải thiện nồng độ sắt trong cơ thể, ngăn ngừa và điều trị thiếu máu do thiếu sắt.
Sắt (II) fumarat: Cung cấp sắt với khả năng hấp thu cao, góp phần vào quá trình tổng hợp hemoglobin và duy trì chức năng của các tế bào máu.[1].
Axit folic: Cần thiết cho sự phát triển và chức năng của tế bào, đặc biệt quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Nếu quý khách hàng không mua được sản phẩm GlobiFer Plus, có thể tham khảo một số sản phẩm sau tại nhà thuốc:
Chị Phượng - Thanh Hóa chia sẻ: “Sau khi bác sĩ khuyên dùng GlobiFer Plus để bổ sung sắt trong thai kỳ, tôi đã cảm thấy sức khỏe của mình cải thiện rõ rệt. Trước đây, tôi thường mệt mỏi và chóng mặt, nhưng sau vài tuần sử dụng sản phẩm này, tôi thấy năng lượng tăng lên và tình trạng thiếu máu đã được cải thiện. Viên uống dễ nuốt và không gây khó chịu dạ dày.”
Anh Tiếp - Bắc Ninh chia sẻ: “Tôi đã trải qua một ca phẫu thuật lớn và được khuyên nên bổ sung sắt để phục hồi sức khỏe. Tôi được bác sĩ đưa sản phẩm GlobiFer Plus cho sử dụng. Sau khi dùng sản phẩm này trong khoảng một tháng, tôi cảm thấy sức lực của mình đã trở lại. Tôi không còn cảm thấy chóng mặt hay mệt mỏi như trước, và các triệu chứng thiếu máu cũng giảm rõ rệt.”
